メンタルが弱い人に向いている仕事とは?どんな業種に転職するべき?

ここではメンタルが弱い豆腐メンタルなことで悩んでいる人に向いている業種を紹介していきます。

また、メンタルに自信がない人におすすめの「マインドの作り方」にも少し触れています。

「今の仕事がとにかくツラ過ぎる！」「一刻も早く辞めたい！」という場合は下記の記事も参考にしてください。

メンタルが弱いことを気にする必要はありません

まず初めに言っておきたいのは、そもそもメンタルが弱いからといって悩む必要はありません。

人にはそれぞれ、自分の感じ方や考え方があります。

あなたにも、あなたの感じ方、考え方があり、それは間違っていないし悪いことでもありません。

「メンタルが弱かろうがどうでもいい」と考えるのが大事です

痛みに強い人や、弱い人がいるように、メンタルが強い・弱いというのも存在します。

痛みに強い人が優れている、痛みに弱い人は劣っている。と言うことはないですよね。

格闘家の世界であれば、痛みに対して強い・弱いが優劣につながる場合もあるでしょうが、一般人にとって痛みに強いか弱いかなんかはどうでもいいことです。

それと同じく、「メンタルが弱かろうが強かろうがどうでもいい」と考えましょう。

メンタルが弱いのであれば、弱いままでも全く問題はありません。

メンタルが強い＝優れているという訳では決してありません。

メンタルが弱い人の長所

そして「メンタルが弱い＝能力が低い」ということはもちろんありません。

メンタルに自信がない人でも、いろいろな長所を持っています。

そのうちの主なものを紹介していきます。

合理的な思考をするのが得意

メンタルの弱い人は「合理的な思考」に長けている傾向にあります。

なぜなら、「トラブルから身を守って精神を守りたい」という原動力があるからです。

ミスをすることのないように論理的に順序立てて考えて、理解し、自身が納得いくように仕事を進めていきます。

専門分野を追求することに長けている

メンタルが弱い人は色んなパターンを考えることが得意です。

こんな事があるかも、あんな事があるかも、と想定して仕事を進めることで、トラブルが起きにくいです。

万一トラブルが発生しても、事前に想定していたので対応が早いです。

そのため周囲からは、「少し心配性だけれど、頼りがいのある人」などと思ってもらえる場合が多いです。

メンタルが弱い人が転職すべき仕事のタイプは?

まずは具体的な職種ではなく仕事のタイプから紹介します。

一人でできる仕事

メンタルが弱い人の多くは「人間関係」で悩んだり、ストレスを感じたりします。

なので、可能な限り一人で完結する仕事をおすすめします。

もちろん「完全に一人で」というのは無理でしょうが、「打ち合わせなどが済んだら、あとは一人で作業に専念できる」という企業に転職してはいかがでしょうか。

失敗しにくい仕事

失敗しにくい仕事：淡々と進めていく仕事や、手順がある程度決まっている仕事

失敗も多い仕事：「相手次第」な部分がある仕事、精密作業など

このような差があるはずです。

そしてメンタルが弱い人は失敗を繰り返すと精神的に落ち込んでしまう事が多いので、前者に当てはまる仕事に転職することをおすすめします。

メンタルが弱い人に向いている就職・転職するべき職業

具体的な職業を紹介していきます。

もちろんこれら以外にもおすすめの職業はありますので、以下の解説内容を参考に求人サイトなどを探してみていただけると幸いです。

肉体労働

例えば、長距離ドライバー、清掃員、工場の作業員などが該当します。

いずれも決められた仕事を淡々と行っていく傾向にあります。

ただ、同じ肉体労働でも工事現場や引越しの現場などは、「怒号が飛び交う」事が多いので避けましょう。

現場系の人たちは、怒鳴る側も怒鳴られる側も大して気にしていないのですが、メンタルが弱い人にとっては耐えられないと思います。

ウェブライター、プログラマー、データ入力など

いわゆる「思考的な仕事」です。

ウェブライターもプログラマーも基本的に普段は一人で仕事をします。

また、データ入力は文字通り「データを入力するだけの仕事」ですから失敗もほとんどありませんし、作業に専念することができます。

メンタルが弱い人にはおすすめできない職業

最後にメンタルが弱い人に向かない職業を紹介します。

営業

「営業」はおおよそ断られるものであり、「断られてからが本番」とさえ言われています。

ですがメンタルに自信がない人の場合は、断られるたびにショックを受けてしまうかもしれません。

また、ノルマがあればそれがストレスになる可能性もあります。

僕も売上が上がらなくて、メンタルをやられた経験があります。

これはオススメしません。

接客業

接客業もなるべく避けた方が良いでしょう。

業種にもよるのですが、「信じられないくらいのクソ客」の相手をしなければならない場合もあります。

いまだに「客はエラい」と勘違いして店員を見下している奴がいます。

こんなのに当たってしまうと、気分最悪です。

メンタルが弱い人の場合、「あのときの客にあんなことを言われた」ということをいつまでも忘れることができず、精神をすり減らしていく可能性があります。

まとめ

最近はテレワークも進んでいますので、IT系やクリエイターの仕事をリモートで行うのが良いと思います。

僕もフルリモートの会社なので、余計な人付き合いをせずにのびのびと仕事が出来ています。

IT未経験の方はこちらをチェックしてみてはいかがでしょう。